Se già le calure tropicali di questi ultimi anni sono difficili da sopportare, immagina – senza spaventarti! – quanto possa essere dura se ti trovi a vivere una gravidanza in estate. Tra vampate di calore, ondate di caldo, ormoni e peso della pancia, è abbastanza impegnativo passare l’estate in gravidanza; se, poi, i mesi più caldi coincidono con l’ultimo trimestre della gestazione, si salvi chi può, visto che sarai probabilmente stanca e irascibile a causa della ritenzione idrica, del gonfiore e della pressione bassa!
Naturalmente stiamo un po’esagerando i toni – tipo film horror – e non è assolutamente detto né che tu debba per forza sentirti in questo modo, né che le colonnine di mercurio debbano per forza schizzare alle stelle! Però è indubbio che gravidanza e caldo estivo sono due termini che, paradossalmente, riescono a far rabbrividire molte future mamme.
Per vivere al meglio quello che sarà un ricordo che porterai tutta la vita nel cuore, siamo qui apposta per fornirti le nostre dritte riguardo a come vestirsi in gravidanza in estate, perché il tuo benessere quotidiano in questo particolare momento passa anche attraverso l’abbigliamento.
Come vestirsi in gravidanza in estate: “ampio “ e “vaporoso” sono le parole d’ordine.
Gli abiti ampi e vaporosi sono i tuoi migliori alleati se ti trovi a vivere una gravidanza in estate: sono, infatti, freschi, comodi, oltre che molto veloci quando devi scegliere cosa indossare. I migliori sono probabilmente quelli stile Impero, che hanno la vita molto alta, appena sotto il seno, e scendono con una gonna lunga e dritta; spesso hanno una scollatura molto ampia e profonda. Non vergognarti di indossarli, anzi, sfoggiali con fierezza: essere incinta non significa rinunciare a essere attraente.
La regola aurea da tenere presente quando si pensa a come vestirsi in gravidanza in estate è che più gli abiti sono ampi e comodi, minore è il calore che si disperde.
Ancora, come vestirsi in gravidanza d’estate? Se preferisci dare un tocco più casual al tuo look, sono perfetti per te i leggings, che già da molti anni sono divenuti i migliori amici delle donne di tutte le età, per la loro comodità e la loro versatilità. Abbinali a una camicetta ampia o a una maglia oversize, per sfoggiare un look casual che non rinuncia a un tocco di eleganza. Oppure indossali abbinati a canottiere e sandali piatti, per un outfit più sbarazzino.
Infine, per una gravidanza in estate sono ideali i jeans premaman, che si adattano alla pancia che cresce e sono molto comodi e trendy.
La cosa essenziale riguardo agli abiti per la gravidanza in estate è che, dato che suderai più della norma, siano in tessuti in fibre naturali, come il cotone, e in tessuti morbidi, come chiffon e seta per la sera. Ricorda anche di optare per colori chiari, tonalità neutre o pastello, che sono più resistenti a raccogliere il calore.
Un’ultima annotazione: se trascorri la tua gravidanza in estate al mare, sta a te scegliere se indossare un bikini – magari con le mutandine non troppo striminzite – o un costume intero. Molto di moda e apprezzati sono i tankini, quel mix tra un bikini e un costume intero, perfetto se non vuoi rinunciare alla praticità senza scoprire del tutto il pancione.
Calze a compressione graduata in gravidanza in estate: per gambe leggere e riposate.
Durante la gravidanza in estate, mentre il tuo corpo sta subendo così tanti cambiamenti, siamo certi tu non voglia dover affrontare l’insorgenza improvvisa delle vene varicose, nonché tutto il corollario di gambe pesanti, gonfie, doloranti, stanche. Oltre che dedicare un po’ di tempo ogni giorno all’esercizio fisico per migliorare la circolazione – e per farlo sono sufficienti delle semplici passeggiate – a non accavallare le gambe quando stai seduta e ad alzare i piedi e le gambe tutte le volte che puoi, per prevenire le vene varicose la soluzione ottimale è indossare delle calze elastiche in gravidanza in estate, come quelle che trovi cliccando qui: hanno una compressione graduata leggera, più forte alla caviglia, che diminuisce man mano che salgono sulla gamba, aiutando il sangue nel suo percorso di ritorno dalla periferia al cuore.
Anche se temi che indossare un paio di calze a compressione graduata in gravidanza in estate possa farti provare ancora più caldo, ti suggeriamo di usarle lo stesso: le tue gambe ti ringrazieranno!
